表演藝術 × 身體覺察
實作工作坊
2026
1/24 - 25
10:00 - 17:00
週六、日
課程介紹：
我們經常以為，表演是為了呈現給別人看。
但其實，表演藝術最深的價值，是讓我們重新看見「自己原本的樣子」。
這是一堂把表演當作身心保養的課。
不是訓練你成為某一種角色，而是回到——中性的身體，中性的態度。
在練習中，我們發展一種，往內觀、同時往外察的能力。
To Open｜打開
To Explore｜探索
To Experience｜經驗
當身體被允許如實存在，一切事物，都能慢慢回到冷靜、觀察、不分別、甚至超越的狀態。
那是一種接近般若智慧的經驗，也是一種溫柔而深層的整理。
人是創作者，也是藝術品。
如果你正在尋找——
一種不靠用力、卻很深的身體練習；
一種能回到自己、也能打開感知的方式；
一堂讓生活與創作重新對齊的課。
邀請你，用身體，重新認識自己。
講師介紹
黃柔閩
金鐘獎單元劇最佳女配角
河左岸劇團團員。曾赴美研習達克羅斯音樂教學法，後於西雅圖與舊金山等地研習音樂治療與即興舞蹈表演, 並多次發表即興音樂（人聲與大提琴）與舞蹈表演。曾擔任第一屆台北市國際舞蹈節「音樂與肢體」課程講師。劇場演出作品有《妻夢狗》、《我用我的身體和靈魂在旅行》、《燃燒的地圖》、《軍史館殺人事件》等數十部舞台作品。
2002年公視人生劇展《月光》曾獲金鐘獎最佳女配角，以及金鐘獎、新加坡亞洲電視節最佳女主角入圍等。另有《三方通話》等多部電影演出作品。2016年，演出電視電影「上岸的魚」。公視人生劇展「最後的詩句」。「麻醉風暴2」影集。周美玲導演網路劇「替身」。關於生之重力的間奏式─第十屆第六種官能表演藝術祭。為你朗讀「Merry land」讀劇演出。
實驗電影《遠離台北》配樂、2018藝穗節《婚後動物感傷》配樂、2019藝穗節《人生表演課》藝術總監＆配樂、人生劇展《月光》配樂
2018電影《失路人》演員、2020電影長片輔導金《兜兜風》演員＆表演指導、電影長片輔導金《嚴太的修行》演員、電影短片輔導金《軟弱的梨》演員
